Lezingen en trainingen

Geboeid geraakt door het boek? Voor groepen en groepjes mensen die willen werken met de methoden uit het boek geef ik lezingen en trainingen. Stuk voor stuk maatwerk.

Neem contact op zodat we de mogelijkheden en behoeften kunnen bespreken.

Hier volgen een paar voorbeelden. De lengte en diepte zijn aan te passen aan het publiek en de omstandigheden (minimaal 20 min tot ongeveer 2,5 uur).

Motivatie

Een van de lastige uitdagingen bij een gezond leven en een gezond gewicht is motivatie. Zolang je geen greep hebt op je motivatie en niet weet hoe je je motivatie op peil houdt ben je afhankelijk van de momenten dat je wanhopig genoeg bent om weer eens een stap in de goede richting te zetten. Dat kan zo niet blijven, maar wat dan? Deze lezing geeft je een duwtje in de goede richting. De rest kan je en zul je zelf moeten doen. Doormodderen in je eentje werkt niet. Zelf doen is niet hetzelfde als alleen doen.

Eten is politiek

Ons huidige economische systeem is gebaseerd op het idee dat de winst van bedrijven afgeroomd wordt en ten goede komt aan de `bezitters´ van het kapitaal. Het vrije markt denken dicteert deregulering. Het gevolg van het afschaffen van regels is dat jij en ik voortdurend moeten opletten of we geen onveilig of ongezond of te duur voedsel kopen. Het verminderen van regels legt de beveiliging van voedsel bij de gewone mensen die het al druk genoeg hebben met werk, kinderen en leven. De overheid moet regelen en handhaven en het bedrijfsleven moet de regels goed uitvoeren zodat burgers de vrijheid hebben om te kiezen tussen veilig en gezond voedsel. De vrijheid om te kiezen voor ongezond, schadelijk voedsel is geen vrijheid, maar wordt ons verkocht als vrijheid omdat er winst gemaakt moet worden.